하루 만보는 걸으려고 합니다. 가급적 야식은 자제합니다. 저녁도 소식하고 있습니다. 하루에 한 번 매달리기도 합니다. 아침은 야채위주로 먹어요. 그런데도 뱃살은 요동도 하지 않네요. 더 운동하는 것은 싫고요..그냥 이대로 살아야죠, 뭐...
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하루 만보는 걸으려고 합니다. 가급적 야식은 자제합니다. 저녁도 소식하고 있습니다. 하루에 한 번 매달리기도 합니다. 아침은 야채위주로 먹어요. 그런데도 뱃살은 요동도 하지 않네요. 더 운동하는 것은 싫고요..그냥 이대로 살아야죠, 뭐...