다이어트 하고나서부터 원래 안좋아하던 과자 빵 이런거를 더 좋아하게됬어요..
그러면서 계속 먹고싶고 폭식으로 이어지더라고요..
그래서그런지 다이어트 전이랑 몸무게도 잘 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ
과자에 한번 손대기 시작하면 끝도 없이 들어가는거 같아요 ㅠㅠ
원래 과자 잘 안먹었는데 다이어트 하고나서부터 자꾸 먹게되서 안멈춰지네요 ㅠㅠ
저같은 분들 꽤 많은거 같은데 해결하신분들 있으신가요 ㅠㅠ
식단관리하기가 너무 힘들도 하는중에 자꾸 포기하게 되는거 같아요..
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