나잇살 고민이에요 ㅠ

40대 중반이 되니 전에없던 뱃살이 생겨서 이제는 숨을 들이 마셔도 배가 안들어가네요 ㅠ 이런게 나잇살인거죠?

애를 낳고도 뱃살은 없었던지라 지금 제 배를 보면 너무

심란해요.뱃살만 집중공략한다고 쉽게 빠질것 같지도 않고

전체적으로 살이 빠져야 뱃살도 줄어들텐데 나이를 먹으니

먹는게 다 배로만 가는 느낌이에요 ㅠ 복부비만이 건강에도 제일 안 좋고 보기도 안 좋은데 나잇살 빼는법 알고 계시면 공유 좀 부탁드려요..젭알🙏

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