안녕하세요 선쟈입니다 🥹
저는 타고나길 짧기도 하고 삶의 대부분을 잘못된 자세와 높은 긴장감으로 승모근의 뭉침, 발달(?)해서 안 그래도 짧은 목이 더 짧아 보여요.
그나마 넥라인이 좀 파진 건 덜한데요.
넥라인이 좀 타이트(?)하면 없어요 🥺 폴라티 못 입어요.
목 길어진다는 스트레칭도 틈틈히 해주는데... 그냥 애초에 목 긴 사람들이 하는 스트레칭인 것인가요?
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안녕하세요 선쟈입니다 🥹
저는 타고나길 짧기도 하고 삶의 대부분을 잘못된 자세와 높은 긴장감으로 승모근의 뭉침, 발달(?)해서 안 그래도 짧은 목이 더 짧아 보여요.
그나마 넥라인이 좀 파진 건 덜한데요.
넥라인이 좀 타이트(?)하면 없어요 🥺 폴라티 못 입어요.
목 길어진다는 스트레칭도 틈틈히 해주는데... 그냥 애초에 목 긴 사람들이 하는 스트레칭인 것인가요?