모태통통이었다가 입시와 재수하면서 운동할 시간도 줄어들고 몸에 안 좋은 패스트푸드를 먹다보니까
고도비만이 되더니 작년부터 다이어트를 시작해서 20kg 감량에 성공했습니다.
그래서 현재 60kg인데 여기서부터 잘 안 내려가더라고요.
2~3kg로 빼나 싶더니 밀물과 썰물 마냥 다시 돌아오는 게 일상입니다.
이제부터는 방법을 바꾸어야할 것 같은데 막막하더라고요.
하루라도 젊을 때 많이 빼고 싶은데 회원님들은 어떻게 극복하셨나요?
0
0
모태통통이었다가 입시와 재수하면서 운동할 시간도 줄어들고 몸에 안 좋은 패스트푸드를 먹다보니까
고도비만이 되더니 작년부터 다이어트를 시작해서 20kg 감량에 성공했습니다.
그래서 현재 60kg인데 여기서부터 잘 안 내려가더라고요.
2~3kg로 빼나 싶더니 밀물과 썰물 마냥 다시 돌아오는 게 일상입니다.
이제부터는 방법을 바꾸어야할 것 같은데 막막하더라고요.
하루라도 젊을 때 많이 빼고 싶은데 회원님들은 어떻게 극복하셨나요?