나이가 들어서 그럴까요..

나이가 들어서 그럴까요..기존과 같이 식단과 운동을 같이 해도 몸무게는 그대로 이고..체헝도 틀어져요.

뱃살은 빠질 생각을 안합니다..

생각엔 호르몬의 변화가 있어서 그런듯 합니다..

점점 무기력해 지네요..다들 어찌 관리하시나요?

통증도 무시 못 하고요..