옛날에는 조금만 식사량을 줄이거나 운동을 하면 금방 빠졌던 것 같은데 요즘에는 체중 줄이는게 쉽디 않네요. 특히나 옛날에는 배에는 살이 없었는데 요즘에는ㅜㅜ 노화겠죠?? ㅋㅋㅋ혹시 뱃살 빼는데 좋은 운동이나 식이요법 알고 계신가요?
아직꺼지 그래도 다른데는 괜찮은데 배만 나오네요ㅠ
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옛날에는 조금만 식사량을 줄이거나 운동을 하면 금방 빠졌던 것 같은데 요즘에는 체중 줄이는게 쉽디 않네요. 특히나 옛날에는 배에는 살이 없었는데 요즘에는ㅜㅜ 노화겠죠?? ㅋㅋㅋ혹시 뱃살 빼는데 좋은 운동이나 식이요법 알고 계신가요?
아직꺼지 그래도 다른데는 괜찮은데 배만 나오네요ㅠ