간헐적단식으로 시작해서 지금 1년반쯤
되였는데요.
시간은 잘 지키고 있으나 식단은 완벽하게
신경을 못쓰고 있어요.운동만 꾸준히 한다고 하긴 하지만요.
첫시작보다는 3키로 정도 빠지긴 했는데요.
문제는 그 담부터는 완전 제자리 요지부동이네요.
다행히 요즘 다시 살짝 1키로정도 움직이기 시작했는데
세상에서 젤 어려운게다이어트가 아닌가싶어요.
남들은 훅훅 잘 빠지는것 같이 보이는데 그뒤에 엄청난 노력이 있었겠죠~~
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간헐적단식으로 시작해서 지금 1년반쯤
되였는데요.
시간은 잘 지키고 있으나 식단은 완벽하게
신경을 못쓰고 있어요.운동만 꾸준히 한다고 하긴 하지만요.
첫시작보다는 3키로 정도 빠지긴 했는데요.
문제는 그 담부터는 완전 제자리 요지부동이네요.
다행히 요즘 다시 살짝 1키로정도 움직이기 시작했는데
세상에서 젤 어려운게다이어트가 아닌가싶어요.
남들은 훅훅 잘 빠지는것 같이 보이는데 그뒤에 엄청난 노력이 있었겠죠~~