살이 너무 쪄서 고민이예요

어릴때는 아무리 먹어도 살이 1도 안쪘거든요

요즘은 살빼기가 너무 힘이 드네요

원래 뼈대가 얇아서 티가 많이 안나는데

진짜 순수 몸무게만 15키로가 쪘어요

운동은 할 시간은 없고 식단도 이제 한계가 오네요 ㅠ

살 많이 빼신분들 노하우 부탁드려요