다이어트/외모고민ㅡ나이뱃살..고지혈증 고민입니다

야식도 안먹고 탄산도 안먹고 과식도 

안하는데 나이가드니 운동을 안하면 

계속해서 살이 찌는 것같습니다..

뱃살튜브도 생기고 하체도 커지고..

고지혈증도 생겨서 약도 먹기 시작했네요..

운동을 가벼운 달리기라도 매일 해야되는데

하루 이틀 쉬다보면 루틴이 계속 무너지네요ㅠㅠ