다이어트가 너무 힘들어요

작년에 큰 맘 먹고 다이어트해서

10키로정도 감량했는데

올해 슬금슬금 몸이 무거워지고 있어요

경각심이 들어 요즘 바짝 긴장하고 스트레스 받아 

불면증에 시달리고 건강이 나빠지는게 느껴져요

다이어트가 몸과 마음 다 다치게 만드네요