4개월간 열심히 운동해서 건강하게 5키로 정도 감량 했는데 요 며칠 몸이 좀 안좋아서 운동을 안하게 되니까 자꾸만 더 운동이 하기 싫어지네요.
일주일에 4~5일씩 꾸준히 다니던 헬스장도 안간지 2주째가 되어 가는데 살도 빠지고해서 좀 나태해지는것 같아요.
꾸주한 다이어트 유지는 너무 힘든것 같아요.
0
0
4개월간 열심히 운동해서 건강하게 5키로 정도 감량 했는데 요 며칠 몸이 좀 안좋아서 운동을 안하게 되니까 자꾸만 더 운동이 하기 싫어지네요.
일주일에 4~5일씩 꾸준히 다니던 헬스장도 안간지 2주째가 되어 가는데 살도 빠지고해서 좀 나태해지는것 같아요.
꾸주한 다이어트 유지는 너무 힘든것 같아요.