출산후 체중증가

저는 처녀때는 몸무게가 42kg정도였는데 세번의 연이은 출산으로 몸무게가 20kg정도 불었어요.아기를 가졌을때 몸무게도 크게 늘지 않아 최고로 나왔을때가 53kg였는데 세째를 낳고 백일 후부터 살이 찌기 시작하더군요.세아이 모두 제왕절개로 전신마취로 낳아서 그런가 생각이 들더군요.남편도 이런 내모습이 어색한지 뚱땡이라고 부르면서 운동하라고 하더군요.헬스도 다니고 걷기도 많이 걸었는데 한번 찐 살은 빠지지 않더군요.어떻게해야 뺄 수 있을까요? 고민이네요.