건강위해서 다이어트 하려고 매일 저녁먹고 중랑천에 나가 걷고 있는데 체중이 줄지 않고 힘드네요 하루에 만보하기 한지 벌써 한달이 넘었는데도
체중은 그대로.어떻게할까요 예전에는 먹어도 체중유지가 잘되었는데 요즐 살빼기 너무 힘드네요
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건강위해서 다이어트 하려고 매일 저녁먹고 중랑천에 나가 걷고 있는데 체중이 줄지 않고 힘드네요 하루에 만보하기 한지 벌써 한달이 넘었는데도
체중은 그대로.어떻게할까요 예전에는 먹어도 체중유지가 잘되었는데 요즐 살빼기 너무 힘드네요