편식쟁이의 다이어트 식단 고민

저는 다이어트를 하고 있는데, 식단을 구성하는 게 너무 어려워요. 제가 좋아하는 음식은 대부분 고칼로리 음식이라 다이어트에 도움이 되지 않고, 건강에도 좋지 않아서 고민이에요.

다이어트를 위해서는 채소와 과일, 단백질 등을 골고루 섭취해야 하는데, 제가 싫어하는 음식들이 많아서 식단을 구성하는 게 쉽지 않아요. 또, 식사 시간이 되면 어떤 음식을 먹어야 할지 고민하느라 스트레스를 받기도 해요.