숫자적인 고민이기도 한데요.
여자도 아닌데 매일 아침 저녁으로 몸무게를 재고
기준치 이상 넘어가면 무리하게라도 운동을 해서
기존 몸무게로 돌아옵니다. 그래서 사실 좀 많이 먹은 날도
부담은 없어요 마음만 먹으면 1-2키로 빼는 건 쉽거든요
하루에 7-10키로 정도 뛰어요
근데 이게 강박으로 이어지다 보니 문제인것 같네요
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숫자적인 고민이기도 한데요.
여자도 아닌데 매일 아침 저녁으로 몸무게를 재고
기준치 이상 넘어가면 무리하게라도 운동을 해서
기존 몸무게로 돌아옵니다. 그래서 사실 좀 많이 먹은 날도
부담은 없어요 마음만 먹으면 1-2키로 빼는 건 쉽거든요
하루에 7-10키로 정도 뛰어요
근데 이게 강박으로 이어지다 보니 문제인것 같네요