다이어트는 평생 해야되는거 같아요. 전에 너무 살이 급격하게 쪄서 고민이 많았는데 결국 운동이 답이더라구요. 살이 찌고 체력이 약해지면서 문제가 많았는데 확실히 운동도 하고.. 저녁에 안먹으니까 빠지긴 하더군요.. 근데 이게 문제는.. 한창 운동해서 뺐다가도.. 꾸준히 운동을 가야하는데 그게 쉽지 않더라구요.ㅠ 스트레스 받지 않고 싶어서 그냥 평생 하는거다 생각하고 쉬엄쉬엄 해야겠습니다..
0
0
다이어트는 평생 해야되는거 같아요. 전에 너무 살이 급격하게 쪄서 고민이 많았는데 결국 운동이 답이더라구요. 살이 찌고 체력이 약해지면서 문제가 많았는데 확실히 운동도 하고.. 저녁에 안먹으니까 빠지긴 하더군요.. 근데 이게 문제는.. 한창 운동해서 뺐다가도.. 꾸준히 운동을 가야하는데 그게 쉽지 않더라구요.ㅠ 스트레스 받지 않고 싶어서 그냥 평생 하는거다 생각하고 쉬엄쉬엄 해야겠습니다..