작년 9월 82kg에서 현재 67kg까지 15kg 감량에 성공했습니다. 당초에는 63.2kg까지 뺐는데 조금 늘어났습니다. 그래서 요즘은 다시 돌아갈까봐 엄청 신경 쓰입니나. 먹는 양도 줄이고 하루에 1만보 이상 매일 걷고 있습니다. 3kg만 더 빼고 싶은데 마음처럼 되지 않아 고민입니다. 가족들은 이제 그만해도 된다는데 저는 아직 더 빼고 싶습니다. 가능하겠지요? 화이팅!
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작년 9월 82kg에서 현재 67kg까지 15kg 감량에 성공했습니다. 당초에는 63.2kg까지 뺐는데 조금 늘어났습니다. 그래서 요즘은 다시 돌아갈까봐 엄청 신경 쓰입니나. 먹는 양도 줄이고 하루에 1만보 이상 매일 걷고 있습니다. 3kg만 더 빼고 싶은데 마음처럼 되지 않아 고민입니다. 가족들은 이제 그만해도 된다는데 저는 아직 더 빼고 싶습니다. 가능하겠지요? 화이팅!