저는 매번 다이어트에 실패하곤 해요ㅠㅠ 워낙 먹는 걸 좋아하고 운동은 싫어해서 그런거겠죠..ㅜㅋ
그리고 마음만 조급해서 식단도 너무 과하게 짜놨다가 못지키기 일쑤에요ㅜ 맛있는게 눈앞에 있으면 자제력을 잃고 마음껏 먹고 있는 내 자신이 너무 싫은데 고치기 힘들어요ㅠ
올해에는 다이어트에 꼭 성공하고 싶은데 아직 도전 시작도 못했네요..
일상생활에서부터 일반식 양을 줄이고 틈틈히 움직이는 것부터 시작해서 너무 무리하게 목표를 세우지 말고 지킬 수 있는 것부터 해서 꾸준히 노력할 수 있도록 해야겠어요!
평생의 숙제 다이어트! 올해는 꼭 성공해볼래요!!
0
0