♡마리70♡KRLP6SS
1~2끼 굶어 되질 않아요ㅜ 3~4끼 굶어야 그것도 약간 움직여요 몸무게가 그후도 단백질 위주 아주아주 소량만 하루 1~2번 섭취해야 지방이 빠지는 것 같습니다 힘들어요 ㅜㅜ
나잇살 이게 젊었을 때는 몰랐눈데 나이가 40 중반을 넘어가니 대사활동이 낮아져서 그런지 먹는거는 똑같고 운동도 똑같이 하는데 살이 안빠질까. 이런 살들로 인해서 몸무게 늘고 당뇨초기 증상까지 아후 정말 쉽지가 않네요. 먹는거를 더욱 줄여야 하나 정말 특단의 대착을 세워야 할꺼같다.
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댓글 3
- 때때
당뇨 초기 증상이 뭔가요? 공복 혈당이 전보다 조금 높아져서 궁금하네요
라미라미에고 ㅜㅜ 탄수화물을 줄여야겠네요 정말 힘든 다욧..