어릴적부터 날씬 한적이 없어서, 날씬한 분을 보면 부럽기도 해요...가끔씩 다이어트 생각을 하는데, 쉽지만은 않네요. 요즘은 먹는 음식의 양을 줄이려고 주의하고 있어요. 음식양을 줄이고 많이 움직이는게 답인듯 해요. 간혹 다이어트약 광고를 보게되면 혹~~해서 사고 싶기도 하지만, 일단은 음식조심하고 많이 움직이는 노력(운동)을 하려고 해요.
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어릴적부터 날씬 한적이 없어서, 날씬한 분을 보면 부럽기도 해요...가끔씩 다이어트 생각을 하는데, 쉽지만은 않네요. 요즘은 먹는 음식의 양을 줄이려고 주의하고 있어요. 음식양을 줄이고 많이 움직이는게 답인듯 해요. 간혹 다이어트약 광고를 보게되면 혹~~해서 사고 싶기도 하지만, 일단은 음식조심하고 많이 움직이는 노력(운동)을 하려고 해요.