요즘 날씨가 이래서인지 아님 지칠 때가 된건지 너무 피곤하고 졸려요. 출근해서도 힘이 없고 지칩니다. 다 그만 하고 싶고 짜증도 나고 막 그래요. 체력을 끌어올리고 싶은데 방법 있을까요? 운동은 조금 하고 나름 밥도 잘 챙겨먹고 있습니다.
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요즘 날씨가 이래서인지 아님 지칠 때가 된건지 너무 피곤하고 졸려요. 출근해서도 힘이 없고 지칩니다. 다 그만 하고 싶고 짜증도 나고 막 그래요. 체력을 끌어올리고 싶은데 방법 있을까요? 운동은 조금 하고 나름 밥도 잘 챙겨먹고 있습니다.