평생의 숙제라고 해도 과언이 아닌, 다이어트
이번에 진짜 마지막이란 생각으로 다이어터로 살아가고 있습니다.
3개월 정도 다이어트를 하다 보니, 조금 긴장감이 풀어진 감도 있어 마음을 다잡고자 다른 분들의 의견을 듣고 싶어 질문드립니다.
여러 분들은 다이어트를 어떤 방법으로 실천하고 있나요?
식단을 어떻게 한다!!
어떤 운동을 한다!!
다이어트 기간 중에는 이것만큼은 안 하고, 이것만큼은 챙겨 한다!!
등등
다양하게 말씀해주시면 감사하겠습니다!!
보고 많이 배우겠습니다 :-D
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