요즘에는 6천보만 넘어도 다리가 아픈데 저만 그러는걸까요? 매일 6천보인것 같은데, 실제로 다이어트보다는 체력을 키워나간다고 생각하며 하는거라서 큰 욕심은 없는데 조금 힘이듭니다. 줄넘기를 뛰자니 무릎이 아프고 다른 방법으로 운동 하는 게 좋을까요ㅜ
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요즘에는 6천보만 넘어도 다리가 아픈데 저만 그러는걸까요? 매일 6천보인것 같은데, 실제로 다이어트보다는 체력을 키워나간다고 생각하며 하는거라서 큰 욕심은 없는데 조금 힘이듭니다. 줄넘기를 뛰자니 무릎이 아프고 다른 방법으로 운동 하는 게 좋을까요ㅜ