저는 운동은 꾸준히하고 있어요 다만 밥 문제네요 간식도 간식이지만 밥을 좋아해요
탄수화물 중독이라고하죠 조금 심해요 줄이고 싶은데 고기먹어도 밥은 꼭 먹어야 하고
한끼를 밥이 아닌 다른음식으로 보충하고 다음끼니에 배로 먹어요 밥 줄이는법 없을까요
신랑도 조금만 먹어 하는데 그게 안되요 ㅜㅜ 조절이 ㅜㅜ
저처럼 밥 때문에 고민이신분 계신가요 어찌하면 줄일까요
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저는 운동은 꾸준히하고 있어요 다만 밥 문제네요 간식도 간식이지만 밥을 좋아해요
탄수화물 중독이라고하죠 조금 심해요 줄이고 싶은데 고기먹어도 밥은 꼭 먹어야 하고
한끼를 밥이 아닌 다른음식으로 보충하고 다음끼니에 배로 먹어요 밥 줄이는법 없을까요
신랑도 조금만 먹어 하는데 그게 안되요 ㅜㅜ 조절이 ㅜㅜ
저처럼 밥 때문에 고민이신분 계신가요 어찌하면 줄일까요