(고민)다이어트 지겨워요

한달동안 3키로 뺏어요 근데 더 빼야는데 하기가싫어요

다이어트를 매년 하고 있는데 의욕이 안나요..

한달동안은 식단도 진짜 잘지키고 그랬는데 요즘엔 그냥 먹어요 주말에도 그냥먹구요 

그래서 그런지 더이상 안빠지고 유지만 되네요..

다이어트 하시는분들 저같이 다 포기하고 싶을때 어떻게 극복하시나요...?