야식을 끊을수가 없네요 😂

다이어트는 평생해야한다는말

동감합니다 ㅎㅎ 

건강을위해서 늘 결심하고 몇일잘하다

또다시 제자리로 아니 체중이더 늘어나네요ㅜㅜ

꼭 7시까지 잘 참다가 운동후 배가너무고파

야식을 먹게되네요 ㅜㅜ

어떻게하면 9시 이후 식욕을 이겨낼수 있을까요