다이어트 중인데 영 빡세네요..

식이조절이랑 운동 같이할때는 살이 생각보다 잘빠지더니..

현장에서 일도하고, 점심도 현장에서 도시락으로 챙겨먹다보니까

저녁에 식이조절하고 운동해도 빠지는 속도가 영 예전만 못하네요 ㅎㅎ..

 

다이어트 매일하고는 있는데 영 쉽지않은것같습니다.