안녕하세요 하루에5000~6000보걷고 밥은 두끼 반찬은 채소 종류 나물 그리고 물은아침에 두잔 먹고 낮시간에 5잔 먹는데 살이 계속 찌내요 다이어트가 안돼요 다이어트식이요법이나 다이어트음식 다이어트운동을 추천해주세요 특히 뱃살뺏는데 좋은운동법이 있나요?
0
0
안녕하세요 하루에5000~6000보걷고 밥은 두끼 반찬은 채소 종류 나물 그리고 물은아침에 두잔 먹고 낮시간에 5잔 먹는데 살이 계속 찌내요 다이어트가 안돼요 다이어트식이요법이나 다이어트음식 다이어트운동을 추천해주세요 특히 뱃살뺏는데 좋은운동법이 있나요?