안녕하세요~ 제2의 시작입니다.
저번주에 왼손 인대 부상을 당하고 헬스장을 못 가고 있습니다`ㅠㅠ
부상이 크지는 않은데 저번주에 이어 이번주에 인대 회복을 위해 반깁스도 하고
인대 부분에 회복 속도를 높이는 주사를 많고 시간을 보내고 있네요(주사 금액이 너무 비싸요~ㅠㅠ)
그래도 담주부터는 반깁스 풀고 지내고 된다고 의사선생님께서 얘기는 해 주셨는데 무리한 운동은 안된다고하네요ㅠㅠ
그래서 저번주부터 운동 계획도 헬스장 대신 홈트로 수정했는데 역시나...
집은 무서운 곳입니다. 그저 쉬고 컴퓨터만 하게 만드는...ㅎㅎ
계획한 운동 중에서 만보는 출퇴근도 하고 꾸준히 채우고 있지만 근력 운동은 안하게 되네요..
해야 하는데 집의 유혹은 참...ㅠㅠ
어떻게든 빨리 회복해서 맘 편히 근력운동 했으면 좋겠습니다...ㅠㅠ
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