나이가 들면서 군살이 찌고 건강도 관계있는것같아 운동에 취미를 갖고 싶은데 사실 운동을 좋아하는편이 아니라서 어떤 운동을 어떻게 시작해야할지 고민이네요. 예전에는 필라테스 단기간 했었는데 괜찮았어요. 헬스는 중도 포기하게되더라구요. 운동과 친해질수있는 방법이 있을까요?
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나이가 들면서 군살이 찌고 건강도 관계있는것같아 운동에 취미를 갖고 싶은데 사실 운동을 좋아하는편이 아니라서 어떤 운동을 어떻게 시작해야할지 고민이네요. 예전에는 필라테스 단기간 했었는데 괜찮았어요. 헬스는 중도 포기하게되더라구요. 운동과 친해질수있는 방법이 있을까요?