50 대로 접어든는 남자 입니다.
평소대로 먹는것 같은데도 체중이 조금씩 느는것 같아서 고민입니다.
먹는것도 조금씩 신경써야 하는 나이가 되는것 같네요.
더 노력해야 되나 봅니다.
운동량도 좀 늘려보고 해야 겠습니다.
나잇살이라는게 이런건가 봅니다.
다들 건강 관리 잘하세요.
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50 대로 접어든는 남자 입니다.
평소대로 먹는것 같은데도 체중이 조금씩 느는것 같아서 고민입니다.
먹는것도 조금씩 신경써야 하는 나이가 되는것 같네요.
더 노력해야 되나 봅니다.
운동량도 좀 늘려보고 해야 겠습니다.
나잇살이라는게 이런건가 봅니다.
다들 건강 관리 잘하세요.