다들 어떻게 멘탈 관리하시나요..?
한 1-2주는 그냥 저냥 간식도 적당히 먹고(그것도 물론 많이 먹긴하지만..) 저녁에 적당히 참기도 하면서 나름 공복 유지도 되거든요. 14-16시간 정도씩요.
근데 한번 고삐가 풀리면 진짜 몇날며칠을 말 그대로 쉼없이 먹어요. 잠들기 직전까지 먹고 배불러서 잠드는거 있잖아요 ㅠㅠ 이건 뭐 짐승인가... 미치겠어요. 그래서 늘 제자리인것같아요.
비교하면 안된다지만, 남들보다 참을성이라는게 없는지 호르몬에 약한건지... 작아지네요.
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