다이어트/외모

다이어트로 좋은 운동

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나이가40대가 되니 여기저기 군살이 자꾸 붙어요

특히 복부랑 옆구리살이 괴장합니다

최근 쉬었던 골프를 다시 시작했는데

재미는 있는데 마음처럼 잘 되지않네요

그리고 골프가 건강에 도움이 되는지도 모르겠습니다

살도 빼고 건강도 챙기는 운동을 하고 싶어요

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