다이어트 힘드네요

아이 키우다보니 살이 찌는건 어쩔수 없는가봐요

빵과 떡을 좋아하는 제탓이겠지만 살빼고 싶네요

열심히 빵.떡 줄이니 조금 빠지다가 주말되면 폭식을 하게 되네요

그럼 제자리네요 ㅠㅠ 

정말 좋은 비법 없을까요? 무조건 참아야할까요