40대 중반까지는 체중감량을 위하여 별다른 다이어트를 하지 않아도 될만큼 체중에 변화가 없었는데 이제 40대 후반에 들어서니 깁자기 체중이 늘기시작하여 하루하루 인생의 최고치를 갱신하고 있네요. 식단관리도 하고 있고 운동도 좀 하는데 체중이 줄지않아서 이제 보조식품도 먹고 있어요. 이때로 하면 좀 나아질까요?
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40대 중반까지는 체중감량을 위하여 별다른 다이어트를 하지 않아도 될만큼 체중에 변화가 없었는데 이제 40대 후반에 들어서니 깁자기 체중이 늘기시작하여 하루하루 인생의 최고치를 갱신하고 있네요. 식단관리도 하고 있고 운동도 좀 하는데 체중이 줄지않아서 이제 보조식품도 먹고 있어요. 이때로 하면 좀 나아질까요?