단걸 너무 먹게 되네요

요즘 당충전이 유행해서 그런지 스트레스 받는 일이 있거나 피곤하고 지칠 때마다 단 음식을 찾게 되네요ㅠㅠ

건강식 위주로 챙겨먹다가도 의지가 약해져서 달달한 간식거리를 하루에 하나씩은 먹는 것 같아서 고민입니다..

군것질을 줄이는 방법이 따로 있었으면 좋겠네요