저탄고지와 간헐적단식을 약 한달 좀 넘게 하고있습니다
눈바디는 계속 좋아지고 있고 스스로도 알아차리지만
체중계상 몸무게는 드라마틱한 변화가 없네요...
몸무게가 중요한게 아니라는건 너무 잘 알지만...
그래도 체중계 숫자도 기분업다운에 굉장히 큰 영향을 미쳐서....ㅠㅠㅠㅠ
빨리 정체기에서 벗어나면 좋겠네요
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저탄고지와 간헐적단식을 약 한달 좀 넘게 하고있습니다
눈바디는 계속 좋아지고 있고 스스로도 알아차리지만
체중계상 몸무게는 드라마틱한 변화가 없네요...
몸무게가 중요한게 아니라는건 너무 잘 알지만...
그래도 체중계 숫자도 기분업다운에 굉장히 큰 영향을 미쳐서....ㅠㅠㅠㅠ
빨리 정체기에서 벗어나면 좋겠네요