나이가 한살 한살 들어갈수록 진짜 기초대사량이 확 줄어드는지
샐러드만 먹어도 허리가 두꺼워지는 기분입니다.
저 진짜 한시도 가만 안있고 움직이려고 하거든요.
평소 활동만으로는 이제 안되고 땀이 나는 운동을 해야 하나봐요.
근데 내 무릎 관절 어찌 지키나요.. 눈에 보이지도 않아서 다 닳아버리면 우짜노 걱정입니다..
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나이가 한살 한살 들어갈수록 진짜 기초대사량이 확 줄어드는지
샐러드만 먹어도 허리가 두꺼워지는 기분입니다.
저 진짜 한시도 가만 안있고 움직이려고 하거든요.
평소 활동만으로는 이제 안되고 땀이 나는 운동을 해야 하나봐요.
근데 내 무릎 관절 어찌 지키나요.. 눈에 보이지도 않아서 다 닳아버리면 우짜노 걱정입니다..