어릴때부터 운동 좋아하고 잘하는 편이었어요..
살이 좀 단단하다고 해야하나요?
근육형 체형인것 같아요..
지금도 역시 운동 엄청 좋아하고 많이 하는 편이랍니다.
그만큼 먹는거 좋아하구요 ㅠㅠ
그래서 그런지 운동 어지간히 해서는 살이 안빠집니다.
식단 정말 빡시게 하고 운동 남들 하는거보다 2~3배는 빡시게 해야
겨우 빠질 정도예요;; 지금도 매일 만보 걷고 (실내자전거 30분 탈때도 있고 안탈때도 있고)
집에서 운동하는 편인데..먹는걸 평소보다 줄여도 크게 차이가 없네요 ㅠㅠ
완전 초절식하고 운동 제대로 해야 살이 빠지는것같아 너무 속상하고 고민입니다.
이제 점점 나이 들어서 더 빼기 힘들다던데 ㅠㅠ
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