[고민이에요] 군거질을 못끊겟어요

 

뱃살때문에 다이어트 시작했습니다. 

한다고 결심은 했는데... 군것질을 못끊고 잇씁니다.

하루에 한번만 먹자고 다짐했지만 육아하다가 힘들거나 하면 저도 모르게 과자를 먹고 있거나 

냉장고를 몇번 열었다 닫앗다 하는지 모르겠어요ㅠㅠ

지금도 입이 심심해서 콤부차 마시면서 참고 있는데 

오늘은 남편이 사다놓은 구구크러스트 반통이나 먹엇더라구요 ...

 

다들 군것질은 어떻게 끊으세요,,...?