앱테크 하면서 걷기에 재미붙어서 살도 많이 빼고 아침에 일찍 일어나는 습관도 만들었는데, 요즘엔 잠이 부족해서인지, 낮에 정신 못차릴 정도로 피곤하네요. 그래서 어떻게 할까가 최근의 고민입니다.