다이어트하는 중인데 정체기인가봐요..

요즘 다이어트 하느라 운동중인데요..

다쳐서 운동을 제대로 안한지 4-5개월

됐나봐요.

다시 운동을 하는데 체력도 너무 안좋아짐도

느껴지고ㅠㅠ 

전만큼 운동시간이 많지 않아요ㅠ

그러니 더 안빠져요ㅠㅠ

 

눈으로 보여야 더 신나서 운동할텐데

정체기에 너무너무 힘드네요ㅠㅠ

 

이제 아침 저녁 운동을 해야할까봐요ㅠㅠ