걷기를 좋아해서 이곳저곳을 다니며 걷는데
키로수는 늘 제자리네요
먹는 것도 먹는 것이지만 몸이 저의 운동량을 기억해버렸는지 더 강도 높은 운동을 해야만 하나봐요
더운 여름철 어찌 해야하나요?