안녕하세요.
저는 59세 여성입니다. 결혼전 날씬한 몸매였는데 , 늦은 결혼으로 인한 늦은 나이의 첫아이 출산과 둘째 아이를 낳기 위해서 시험관 시술을 5년간 시도하였어요. 그 결과 호르몬 투여로 인하여 급격한 체중증가의 몸매가 되었어요. 다행히 딸아이의 학업을 위해서 싱가포르에 거주를 하면서 1년내내 더운 날씨로 많은 땀 배출과 운동을 통하여 체중 조절에 성공을 하였어요. 그런데 1년전 완경후 다시 체중이 급격히 증가하여 이제는 나이탓인지 아무리 운동을 해도 조절이 되지 않습니다. 어떻게 하면 좋을까요? 참고로 음식을 가리지 않고 식성이 좋습니다.
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