다이어트/외모

5키로 어떻게 빼야 되요?

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어떤이는 고구마만 먹으라고하고,

어떤이는 두부만 원푸드하라고 하고,

어떤이는 하루 1식만 하라고하고

운동해도 안빠지니 식사조정하는건 어떨까요

추천 좀..해 주세요 

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