운동 시작한지 어언 5개월이 되었어요
다이어트를 목적으로 하는 건 아니지만
몸무게 변화가 하나도 없네요
역시 식단 조절을 병행해야될까요? ㅜㅜ
그래도 운동 덕에 체지방은 많이 줄었을 거 같아요
조만간 인바디 체크해 보려구요
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운동 시작한지 어언 5개월이 되었어요
다이어트를 목적으로 하는 건 아니지만
몸무게 변화가 하나도 없네요
역시 식단 조절을 병행해야될까요? ㅜㅜ
그래도 운동 덕에 체지방은 많이 줄었을 거 같아요
조만간 인바디 체크해 보려구요