늘 다이어트해야지 생각만하고는 쉽지않아요
저녁엔 탄수화물 안 먹으려고하는데
이틀정도 하다가 다시 밥이나 면을 먹게 되네요
특히나 주말이나 연휴때는 더 잘 안되여
운동과 함께 식단을 해야하는데
잘 되질 않아요