아이 낳고 40대가 되니 다이어트 너무 힘들어요. 제가 먹는 걸 이리 못 참는 사람인줄 몰랐어요ㅜ 매일 운동을 하긴하는데 건강한 돼지가 되는 느낌이고 사이즈는 여전해요
40대 분들 다이어트 어떻게 하시나요??