키 178cm 105kg에서 식단 조절 만으로 23kg감량해 82kg 으로 만들았어요.
그런데 더이상 빠지지가 않네요..
운동이 답이란걸 알지만 현재 재수중이라 시간내서 운동하기가 그렇네요..
학원 오갈때 걷는 하루 5천보가 전부이구요..
대합 입학할때까지 기다렸다 더 빼야할까요?
아님 뺄때 확 빼야하나요..
10kg만 더 빼면 좋겠는데..
아직 임산부처럼 배가 볼록하거든요...
0
0
키 178cm 105kg에서 식단 조절 만으로 23kg감량해 82kg 으로 만들았어요.
그런데 더이상 빠지지가 않네요..
운동이 답이란걸 알지만 현재 재수중이라 시간내서 운동하기가 그렇네요..
학원 오갈때 걷는 하루 5천보가 전부이구요..
대합 입학할때까지 기다렸다 더 빼야할까요?
아님 뺄때 확 빼야하나요..
10kg만 더 빼면 좋겠는데..
아직 임산부처럼 배가 볼록하거든요...